طرز تهیه اسموتی توت فرنگی
| مواد لازم برای ۴ نفر | |
| موز | ۲ عدد متوسط |
| توت فرنگی | ۱۲ عدد |
| شیر سرد | ⅔ لیوان |
| بستنی وانیلی لیوانی | ۴ عدد |
مرحله 1: فریز کردن توت فرنگی
برای شروع، موز و توت فرنگی‌ها را در فریزر قرار دهید تا نیمه منجمد شوند. پس از حدود ۳۰ دقیقه، میوه‌ها را از فریزر خارج کرده و پوست موزها را جدا کنید.
مرحله 2: آماده‌سازی و اضافه کردن مواد به میکسر
برگ‌های روی توت فرنگی‌ها را جدا کرده و آنها را درون میکسر بریزید. سپس موزها را خرد کرده و به میکسر اضافه کنید. بستنی و شیر سرد را نیز به میکسر بیفزایید.
مرحله 3: تنظیم شیرینی و غلظت اسموتی
برای شیرین‌تر شدن اسموتی، می‌توانید کمی شکر یا عسل به میکسر اضافه کنید. اگر مایل به غلظت کمتری هستید، مقدار شیر را افزایش دهید تا به غلظت دلخواه برسید.
مرحله 4: میکس کردن مواد و تزئین
مواد را به خوبی میکس کنید تا کاملاً یکدست شوند. سپس اسموتی را در لیوان‌های بزرگ بریزید. در صورت تمایل، مقداری موز و توت فرنگی ریز خرد شده را به اسموتی اضافه کنید تا جلوه‌ای زیباتر و طعمی خوشمزه‌تر داشته باشد.
خلاصه دستور تهیه اسموتی توت فرنگی
برای تهیه اسموتی توت فرنگی، موز و توت فرنگی‌ها را نیمه منجمد کرده و پوست موزها را جدا کنید. سپس برگ‌های توت فرنگی را جدا کرده و همراه با موز خرد شده، بستنی و شیر سرد در میکسر بریزید. برای شیرین‌تر شدن، کمی شکر یا عسل اضافه کنید و برای تنظیم غلظت، مقدار شیر را افزایش دهید. در نهایت، مواد را خوب میکس کرده و در لیوان‌ها بریزید و سرو کنید. نوش جان!
