آب میوه و سبزیجات چگونه بر سلامتی تأثیر می گذارد
folder_openدستور پخت
commentبدون دیدگاه
آب میوه ها ممکن است منابع مغذی ویتامین ها و مواد معدنی به نظر برسند، اما در قند طبیعی بسیار غلیظ هستند. و آب سبزیجات تجاری، برای این موضوع، اغلب سرشار از سدیم هستند – آنها را کمتر از آنچه…